творчість / Імідж*

Ви знаходитесь: Пригоди / Розваги / Творчі способи боротьби з емоційним вигоранням

Творчі способи боротьби з емоційним вигоранням

Почуття втоми, вигорання знайоме кожній із нас. Відчуття, що скільки б не зробила – все мало. Потреба встигнути все: самореалізуватися, не закинути особисте життя, бути гарною мамою (для тих з нас у кого є діти) виснажує. В усьому цьому коловороті треба не забути про себе та власні потреби.

Безумовно, похід в салон та до косметолога – це прекрасний релакс. Але ж, якщо подумати, то це задоволення базової потреби в турботі про своє тіло. А щоб відчути себе краще та по справжньому відпочити треба щось більше. Треба відпочинок для мозку, треба творчість.

Камерні творчі події пропонує київська арт-студія «Ліхтарик». Тут можна влаштувати творчі посиденьки за мольбертом з подругами або піти на побачення в дусі фільму «Привид» та відчути магію гончарства. Вже хочете до наc? Тоді розказуємо детальніше:

· Майстер-класи в техніці флюїд арт. Це ідеальний спосіб провести час з подругами. Техніка рідкого акрилу – це свого роду медитація. Тут не треба думати про складність композиції або про побудову об’єктів. Тут треба взяти фарбу та вилити її на полотно, а в результаті отримати запаморочливу картину для своєї вітальні. Ми ж на майстер-класі розкажемо про поєднання кольорів та способи заливки, що ваші картини радували вас в інтер’єрі ще дуже довго.

· Майстер-клас олійного живопису підходить не лише для зустрічі з подружками, а й для романтичного побачення або ж для спокійного та натхненного індивідуального заняття. Фарби, полотна, мастихіни і пензлі – ось інструменти, які протягом трьох годин відволічуть Вас від надокучливих справ та зайвих думок. На картині можна візуалізувати свої мрії або ж написати картину для своєї квартири. Якщо ж Ви вирішили прийти та помалювати на побаченні, то можна написати спільну картину. Тільки уявіть як романтично буде створювати спільну картину вдвох з коханою людиною.

· Майстер-клас гончарства – ще один прекрасний спосіб організувати романтичне побачення. Певно всі дивилися фільм з Патріком Свейзі та Демі Мур. Безумовно майстер-клас виглядає трохи інакше, ніж гончарство в фільмі, але відчути на дотик глину та стати творцем посуду разом з коханим – це неперевершений досвід. Що ж можна зробити з глини: чашку для ранкової кави або миску для улюбленої вівсяної каші на сніданок чи тарілку у вигляді листочка для авакадо-тоста з яйцем пашот. А ще можна зробити підсвічник для романтичного вечора чи підставку для ароматичних паличок для медитації.

· Майстер-клас живопису на воді ебру – це і є медитація. Цей майстер-клас не про результат, а про неймовірний, майже магічний процес малювання на воді. Це те чого нам так не вистачає в повсякденному житті – просто зупинитися та насолодитися процесом тут і зараз. Ебру, як ніщо інше, сприяє вмінню насолодитися поточним моментом.

· Майстер-клас розпису еко сумок або футболок – це не лише суто жіноча історія, коли нова річ в гардеробі ніколи не буде зайвою. Це ще і прекрасний спосіб зменшити споживання пластику, бо брати пакет в магазині точно не захочеться коли в наявності є власноруч розписана сумка. А розписана на власний смак футболка точно стане улюбленим елементом базового гардеробу. А ще на майстер-клас по розпису футболок можна прийти з донькою та зробити креативний подарунок одна одній.

· Майстер-клас Петриківського розпису ідеально підходить для того, щоб відвідати його разом з мамою. Традиційна техніка декоративного розпису сповнена української автентики та здатна зближувати покоління. На майстер-класі, присвяченому техніці живопису, яка увійшла до нематеріальної спадщини ЮНЕСКО ми розказуємо про історію техніки, показуємо основні прийоми та допомагаємо вам розписати дерев’яні дощечки.

· Майстер-клас мозаїки в стилі Гауді ми створили для тих, хто любить яскраві кольори і творчість, але не любить малювати. Декоративна техніка доступна кожному не залежно від художніх умінь. В студії Ліхтарик можна задекорувати фото рамку, дзеркальце або підставки під чашку ароматної ранкової кави чи улюбленого обліпіхового чаю. Майстер-клас мозаїки незмінно популярний для зустрічі з подругами. Якщо хочете провести час з дитиною та зайнятися тим, що цікаво Вам, то мозаїка буде цікава і дорослим і дітям. Сімейний майстер-клас завжди прекрасний вибір.

· Майстер-клас виготовлення медових свічок – це свого роду арт та ароматерапія. Трошки магічний процес катання воскових свічок та їх декорування сухоцвітами та різнокольоровими стрічками створює атмосферу релаксу, а приємний аромат меду повертає в дитинство. Майстер-клас з виготовлення медових свічок ідеально відвідувати всією сім’єю.

Як бачите у нас є цікаві варіанти і для творчого побачення з собою і для романтичної зустрічі з коханим. У нас можна сховатися від буденності та цікаво провести час з подругами, а можна влаштувати справжній сімейний день.

Ми подбали при різноманітні формати майстер-класів, щоб Ви знайшли те, що Вам потрібно саме зараз. Індивідуально або в групі, з подругами або з родиною Ви можете насолодитися творчістю та подарувати собі дорогоцінний час відпочинку.

Всі наші майстер-класи також доступні у вигляді подарункових сертифікатів. Тож Ви можете не лише самі відчути всі переваги творчості, а й подарувати творчість близьким людям.