Лягай! І засмагай! Якщо намазався...

Що означають цифри на сонцезахисному кремі? Це показник того, скільки можна знаходитися на сонці – пояснила експерт інституту екогігієни і токсикології під час Ольга Гудзь під час семінару в рамках проекту "Спільнота споживачів та Громадські об’єднання".

"SPF, фактор сонячного захисту, показує, скільки часу можна знаходитися на сонці", - пояснила вона.

Наприклад, SPF 15 означає, що намастившись кремом, на сонці можна сидіти у 15 разів більше, ніж без нього. Якщо ви зовсім не засмагали, то 5-10 хвилин помножуємо на 15.

Дерматологи рекомендують користуватися сонцезахисним кремом, навіть якщо ви вийшли на пляж ненадовго.

При цьому різна шкіра потребує різного захисту.

SPF 1-5 – для дуже засмаглих або смаглявих людей, майже не фільтрує сонячне проміння.

SPF 8-15 – для засмагання під непрямим сонцем, для засмаглих людей.

SPF 15-20 – найкращий для першої засмаги, підходить людям зі світлою шкірою.

SPF 25 і більше – добре для дітей або людей із дуже світлою шкірою.

Ольга Гудзь наголосила, що до сонця треба звикати поступово, і не перегріватися у перший же день! Особливо цього літа, коли погода нас не балує "пляжними" днями.

Підготувала прес-служба ДП "Чернігівстандартметрологія"