Профилактика рака молочной железы - тесный бюстгальтер в мусор

Молочная железа является гормонально зависимым органом: как нормальный ее развитие и функция, так и возникновения патологических изменений в ней, происходят под влиянием определенных гормонов.

Эти дисгормональные расстройства, как правило, протекают незаметно для больных, и могут держаться годами.

  Любые факторы, способные Вызвать и поддержать изменения в гормональном балансе женщины, могут увеличить риск развития рака молочной железы.  Некоторые из них так и называют - факторы риска.  Вот они:

Возраст.  Уже обычное сравнение заболеваемости раком В различных возрастных группах населения указывает на увеличение риска заболеть с увеличением возраста: 5 процентов всех случаев рака молочной железы диагностируется у женщин старше 30 лет, 30 процентов - после 40 лет. Максимальная заболеваемость отмечается в возрастных интервале 40-60 лет. В этом возрасте около 60 процентов всех больных раком молочной железы.                                                     

 

Репродуктивные анамнез.  Включает особенности развития таких функций женского организма, как менструальная, половая и лактационная (кормление грудью). Нормальное развитие всех ЭТИХ функций имеет свои временные и количественные границы, а определенные отклонения от них могут увеличивать риск рака молочной железы. Такими отклонениями является раннее (до 12 лет) начало регулярных менструаций или позднее (после 55 лет) их прекращение, а также хроническое нарушение менструального цикла. Риск развития рака молочной железы может увеличиваться также при позднем (после 25-30 лет) начале половой жизни, при отсутствии беременностей или позднем (после 30-35 лет) развитии первой беременности, при отсутствии кормления грудью после родов.

Питание.  Важнейший биологический фактор, от которого в значимой степени зависит развитие всех функций человеческого организма.  Недаром говорят: человек есть то, что он ест. На развитие рака молочной железы могут влият определенные отклонения как в режиме, так и в структуре питания. В частности, риск развития заболевания увеличивается при систематическом переедания жиров животного происхождения, продуктов с высоким содержанием холестерина, сахара. Предрасположенности к раку молочной железы способствует чрезмерное потребление жареных и пережаренных пищевых продуктов, концентрированных бульонов, яичного желтка, сливочного масла и других продуктов, обогащенных холестерином.

Витамины.  В отношении многих форм раковых заболеваний, в том числе и рака молочной железы, установлена ​​определенная связь между вероятностью развития опухолей и недостаточным потреблением Некоторых витаминов, а также их содержания в крови. Развитие рака молочной железы, очевидно, в большей степени связан с хронической нехваткой в организме Некоторых витаминов или их предшественников, в частности, бета-каротина.                                                                      

Ожирение.  Лишний вес обусловливает, как правило, отложения жировой ткани, обладает способностью задерживать и накапливать в организме различные Токсичные, в том числе и Канцерогенные соединения, поступающие в организм в течение жизни с воздухом, водой, пищей. Поэтому ожирение Считается одним из факторов риска для возникновения рака молочной железы. Стоит признать, что в последние годы ожирение стало довольно распространенным явлением. Главная причина этого явления - снижение физических нагрузок, увеличение в структуре питания доли животных жиров и Переедание.                                                                                                            

Травмы молочных желез.  Нередко сами больные связывают появление у себя опухолевых изменений в молочных железах с ее травмой (ушибом, сдавлением, ранения). Всякое подобного рода механическое воздействие не имеет канцерогенного действия, то есть само по себя не может Превратить нормальную клетку в раковую. Однако некоторые исследования показали, что частота перенесенных механических травм молочной железы в больных раком молочной железы все-таки существенно больше, чем у больных с доброкачественнымы заболеваниями молочных желез или в здоровых женщин.       

Фоновые заболевания.  Есть заболевания, при которых нарушается нормальная продукция гормонов. Поэтому при хронических течении ЭТИХ заболеваний и отсутствии лечения вероятность развития рака молочной железы может увеличиваться. Самыми распространенными из таких заболеваний являются хроническое воспаление придатков, при котором меняется продукция гормонов яичников, заболевания щитовидной железы, заболевания печени. К заболеваниям, способным стимулировать опухолевые изменения, следует отнести: неврозы, неврастении, вегето-сосудистую дистония. Эти расстройства обычно возникают после различных психотравм, психологических перегрузок. Еще в XVIII веке врачи считали, что "далекой причинойа рака длительная печаль". В то же время невротические расстройства не являются специфическим причинным фактором для рака, поскольку они могут способствовать развитию и многих других заболеваний.          

Наследственность.  Специальные исследования, проведенные онкологами и генетиками, убедительно показали, что рак - не наследственное заболевание. Наследственный фактор может иметь значение только при ограниченном числе случаев заболеваний. При этом его действие не означает передачи самого заболевания по наследству. В наследство может передаваться только предрасположенность к болезни. Реализация этой склонности будет прежде зависет от особенностей развития и воздействия на организм целого комплекса других факторов, в частности, определенные нарушения режима здоровой жизни и канцерогенных воздействий окружающей среды.    

Курение и алкоголь.  В специальных исследованиях было установлено, что курение повышает риск развития рака молочной железы, причем в большей степени у женщин, которые постоянно курили перед наступлением менопаузы. Серия исследований была проведена с целью выяснения связи между потреблением алкоголя и риском развития рака молочной железы. При этом было показано, что потребление различных алкогольных напитков в пересчете на чистый этиловый спирт в дозах более30 г в день также существенно увеличивает риск рака молочной железы. Ни один из вышеперечисленных факторов в отдельности и даже в ограниченных сочетаниях не может вызвать рак молочной железы. Опухоль развивается только при сложных комбинациях этих факторов и возможно других, еще до конца не изученных.

Из вышеизложенного можно определить следующие меры самопрофилактикы рака молочной железы.

1.  Значительный профилактический потенциал в отношении рака молочной железы заключен в соблюдение правил рационального питания. Например, сливочного масла следует потреблять не более 20-30 грамм в день, яиц - 4-5 штук в неделю, жареные мясные блюда есть реже, чем рыбные и овощные. В рацион питания следует больше вводит обезжиренных молочных продуктов. Эти правила особенно строго следует придерживаться женщинам в период развития климакса и наступления менопаузы. Каждая женщина также должна следить за своим весом - чутким барометром обменных процессов в организме. При этом бдительность не должна падать с возрастом или с конфигурацией семейного положения.

2.  Не забудьте о противоопухолевой активности витаминов и прежде всего бета-каротина, витамина С.

3. Профилактической мерой является также предохранение молочных желез от травм, ударов и сдавливания.

4.  Не следует носит тесные бюстгальтеры. Последние должны быть относительно свободны, но хорошо поддерживать молочные железы, предупреждая их отвисание и значимые сотрясения при движениях.

5.  Своевременное и эффективное лечение заболеваний яичников, щитовидной железы, печени, психоневрогенних расстройств также является профилактикой опухолевых заболеваний молочных желез.

6.  Риск развития рака молочной железы может уменьшаться при уменьшении или исключение потребления алкоголя и курения. Тем более, что последнее многократно увеличивает риск развития и других форм рака.

7.  Ранняя и точная диагностика предопухолевых и опухолевых заболеваний молочной железы определяет успех лечения и в определенной степени профилактику рака молочной железы. Своевременная диагностика этих заболеваний в первую очередь зависит от самой женщины, от ее бдительности и сознательного и добросовестно отношения к профилактическим осмотрам. Такие осмотры проводятся акушерками женских смотровых кабинетов, гинекологами, хирургами, онкологами.

Профилактические осмотры молочных желез рекомендуется проводит после 20 лет раз в год. Женщинам после 45 лет рекомендуется также профилактическое рентгенологическое исследование молочных желез (  маммография  ) раз в год. При таком режиме профилактического контроля гарантируется своевременность в выявлении и эффективность лечения предопухолевых и опухолевых заболеваний молочных желез.

Заика Александр Николаевич,

хирург-онколог мамологичного отделения областного онкологических диспансера