О скользком зимнем завтра подумайте сегодня!

Хоть зима ещё не пришла, но уже начинаются первые заморозки и пора подумать о своей безопасности. Ежегодно в Черниговской области фиксируются травмирования населения, связанные с гололёдом.

Учебно-методический центр гражданской защиты и безопасности жизнедеятельности Черниговской области предлагает Вам простые рекомендации как уберечься от значительных неприятностей в этот период.

Перед выходом из дома:

• прикрепите на каблук кусок поролона (по размеру каблука) или лейкопластыря (крест-накрест);
• намажьте на подошву клей типа «Момент» и поставьте обувь на песок, после этого смело выходите на улицу.
• помните, что лучшими для льда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков;
• людям преклонных лет лучше взять с собой на улицу палку с резиновым наконечником.

Как можно уменьшить риск травм:

• ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях и ступайте на всю подошву.
• помните, что спешка увеличивает опасность скользкости!
• при нарушении равновесия быстро присядьте - это наиболее реальный шанс удержаться на ногах;
• не держите руку в карманах - это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжелых травм, особенно переломов;
• не прогуливайтесь по самому краю проезжей части дороги - это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно: можно упасть и вылететь на дорогу, а автомобиль может выехать на тротуар;
• не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололедицу, помните, что в гололедицу значительно увеличивается тормозной путь машины и падение перед движущимся автомобилем приводит к увечью, а возможно, и к гибели.

Опасные также прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пяный падает всегда удачно. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу. Это наносит впоследствии дополнительные проблемы.

Если Вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовались опухоли - срочно обращайтесь к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями.

Если Вы стали свидетелем падения человека на улице – в первую очередь успокойте его. Не пытайтесь сразу его подхватить и поставить на ноги, этим вы можете доставить дополнительную боль и травмы. Действуйте в зависимости от того, как будет себя чувствовать пострадавший. Если он в состоянии двигаться сам - помогите ему подняться, а если он чувствует острую боль или потеряет сознание - подождите квалифицированной медицинской помощи.

Будьте осторожными, когда выходите на улицу.